GTD. Горизонты

GTD. Горизонты

2026-02-04 · 4 мин. для прочтения
blog self-management

GTD. Горизонты.

Содержание

1 Общая информация

  • В методологии GTD понятие «Горизонтов обзора» или «Уровней фокусировки» — это одна из ключевых концепций, которая позволяет управлять не только задачами, но и жизнью в целом.
  • Это метафора высоты полета, с которой вы смотрите на свою работу и жизнь. Чем выше вы «поднимаетесь», тем более широкий и стратегический обзор получаете.
  • Горизонты обзора — это 6 уровней, на которых можно рассматривать свои обязательства, проекты и цели.
  • Они помогают ответить на вопрос: «Над чем я сейчас работаю и почему?», обеспечивая согласованность между повседневными делами и глобальными жизненными целями.
  • Горизонты обзора в GTD — это вертикальная система согласования, которая обеспечивает гармонию между тем, что вы делаете сегодня, и тем, зачем вы это делаете в контексте всей вашей жизни.
  • Это инструмент для того, чтобы не просто быть продуктивным, но и двигаться в правильном направлении.

2 6 Горизонтов обзора (снизу вверх)

2.1 Уровень 1: Текущие действия (Взлетно-посадочная полоса)

  • Что это: Самый низкий уровень. Текущие конкретные дела, которые нужно выполнить прямо сейчас: ответить на email, купить молоко, позвонить клиенту, написать отчет.
  • Фокус: Контекстные списки задач («@офис», «@дом», «@компьютер»).
  • Вопрос: «Что дальше?»

2.2 Уровень 2: Проекты (10 000 футов)

  • Что это: Любая цель, достижение которой требует более одного действия. Все ваши текущие проекты (от «Запустить рекламную кампанию» до «Организовать день рождения сына»).
  • Фокус: Контрольные списки проектов и регулярные обзоры проектов.
  • Вопрос: «Над какими проектами я сейчас работаю и что по каждому из них следующее действие?»

2.3 Уровень 3: Сферы ответственности и внимания (20 000 футов)

  • Что это: Ключевые области вашей жизни и работы, за которые вы отвечаете. Например: «Семья», «Здоровье», «Финансы», «Развитие», «Работа: маркетинг», «Работа: команда».
  • Фокус: Определение, все ли важные сферы охвачены, нет ли в них «пробоин». Это уровень ежегодного или полугодового обзора.
  • Вопрос: «Все ли важные области моей жизни в порядке? На что я должен обращать внимание?»

2.4 Уровень 4: Цели и видение на 1-2 года (30 000 футов)

  • Что это: Среднесрочные цели. Чего вы хотите достичь в разных сферах в ближайшие год-два? (Например: «Получить повышение», «Выучить язык до уровня B1», «Сделать ремонт на кухне»).
  • Фокус: Определение конкретных измеримых целей. Они помогают оценивать текущие проекты: приближают ли они вас к этим целям?
  • Вопрос: «Куда я хочу прийти через 1-2 года?»

2.5 Уровень 5: Долгосрочное видение (40 000 футов)

  • Что это: Представление о том, какой вы хотите видеть свою жизнь и карьеру через 3-5 лет и более. Это образ успеха, принципы, ценности, миссия.
  • Фокус: Стратегическое планирование. Этот горизонт задает направление для целей 4-го уровня.
  • Вопрос: «Какой я хочу видеть свою жизнь? Каковы мои главные ценности и принципы?»

2.6 Уровень 6: Жизненные цели и предназначение (50 000 футов и выше)

  • Что это: Самый высокий и фундаментальный уровень. Ответ на вопросы «Зачем я живу?», «В чем мое предназначение?», «Какой след я хочу оставить?». Это ваша «большая картина».
  • Фокус: Философский и экзистенциальный. Он редко меняется и является главным компасом для всех остальных решений.
  • Вопрос: «В чем смысл моей жизни и работы?»

3 Зачем это нужно? Практическое применение

  • Для ясности и контроля
    • Когда текущие дела (Уровень 1) выглядят неподъемными, вы можете «взлететь» на уровень проектов (Уровень 2) или целей (Уровень 4), чтобы понять, почему вы это делаете, и пересмотреть приоритеты.
  • Для баланса
    • Регулярный обзор сфер ответственности (Уровень 3) помогает не упускать из виду важные области жизни (например, здоровье или семью), погружаясь в рабочие проекты.
  • Для принятия решений
    • При выборе нового проекта или возможности вы можете проверить его на соответствие вашим годовым целям (Уровень 4) и долгосрочному видению (Уровень 5). Если не соответствует — возможно, от него стоит отказаться.
  • Для мотивации
    • Понимание, как текущая рутина связана с глобальными жизненными целями (Уровень 6), придает смысл ежедневным действиям.

4 Как использовать на практике

  • Дэвид Аллен рекомендует проводить еженедельный обзор, который охватывает уровни 1 и 2 (задачи и проекты).

  • Более высокие уровни (3-6) следует пересматривать реже — раз в квартал, полгода или год, в рамках стратегического обзора.

  • Простой пример связи:

    • Уровень 6: Я хочу помогать людям.
    • Уровень 5: Стать экспертом в своей области и создавать полезные продукты.
    • Уровень 4: В этом году запустить новый образовательный курс.
    • Уровень 3: Сфера ответственности «Профессиональный рост» и «Помощь другим».
    • Уровень 2: Проекты: «Написать программу курса», «Записать видеоуроки», «Настроить платформу».
    • Уровень 1: Задачи: «Купить микрофон», «Набросать план первого модуля», «Написать пост об анонсе».
Дмитрий Сергеевич Кулябов
Authors
Профессор кафедры теории вероятностей и кибербезопасности
Работаю профессором на кафедре теории вероятностей и кибербезопасности Российского университета дружбы народов им. Патриса Лумумбы. Научные интересы относятся к области теоретической физики и математического моделирования.